Saveti za zdraviji život

Svako ko se u životu malo ozbiljnije bavio psihologijom, morao je bar jednom da čuje za Mihaila Litvaka. Ruski doktor i psihoterapeut jedan je od najpoznatijih i najcenjenijih psihologa na svetu, a poznat je po tome što je izumitelj posebne metode za rešavanje konflikata koja se zove Psihološki aikido.
Prenosimo 20 saveta doktora Litvaka koji će vam pomoći u rešavanju mnogih životnih situacija:
1. Ako čovek ne može da keže ništa dobro o sebi, a želi nešto da kaže, on počinje da govori loše o drugima.
2. Bori se za nauku, a ne protiv svog bližnjeg, ako zaista želiš borbu.
3. Depresivno stanje je dato čoveku da bi razmišljao o sebi.
4. Niko nikoga ne odbacuje, samo neko ide napred. Onaj ko je zastao, smatra da je odbačen.
5. Ako imate dobro mišljenje o sebi, zašto je potrebno da još neko ima dobro mišljenje o vama?
6. Radi šta želiš i ne pitaj za dozvolu. Nećeš je dobiti.
7. Sposobnost da se voli i dobro podnosi samoća pokazatelj je duhovne zrelosti. Sve najbolje radimo kada smo usamljeni.
8. Nezrela ličnost često zna, ali ne ume. Zrela ne samo da zna već i ume. Zato nezrela ličnost kritikuje, a zrela deluje.
9. Ja ne znam put do uspeha, ali znam put do neuspeha – to je želja da se dopadnemo svima.
10. Nema muške ili ženske logike, postoji sposobnost ili nesposobnost da se mudro misli.
11. Želiš da saznaš koji je tvoj glavni neprijatelj? Pogledaj u ogledalo. Izbori se sa njim i ostali će se razbežati.
12. Postigni uspeh – proći će uvrede.
13. S prijateljima je prijatno razgovarati, s neprijateljima korisno.
14. Postoji samo jedan validan razlog za prekid veze i prestanak radnog odnosa – nemogućnost ličnog rasta u datim okolnostima.
15. Treba deliti samo radost i s prijateljima i s neprijateljima. Prijatelj će se obradovati, a neprijatelj uznemiriti.
16. Ne juri sreću, i naći ćeš mesto gde ona obitava. I sreća će te sama naći. Mesto u kojem obitava tvoja sreća je – u tebi samom. A put do nje je maksimalan razvoj svih svojih sposobnosti.
17. Sreća je “nusproizvod” pravilno organizovanog delovanja.
18. Ako nekom nešto želiš da dokažeš, znači da živiš zbog onoga kome želiš to da dokažeš. Ako živiš zbog sebe, onda nema potrebe da nekome nešto dokazuješ.
19. Mašta – to je glas naših sposobnosti. Tako ja ne maštam da pevam u operi. Nemam ni glas, ni sluh. A ako bih maštao, u skladu s tim mašta bi ’podgrevala’ moje sposobnosti. Zbog toga bih se trudio da dospem u operu. Samo treba razmišljati kako ostvariti taj san. Najbitnije je ne žuriti, tada se snovi ostvaruju relativno brzo. Dobro je kada čovek može da kaže o sebi sledeće: “Bavim se samo pokušajima da ostvarim svoje snove.”
20. Bolje je komunicirati s dobrom knjigom, nego s praznim čovekom.